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Category: Gesundheit & Ernährung

So bleibt Ihre Familie gesund! Tipps und Tricks zur Vermeidung von Kinderkrankheiten – Erfahren Sie mehr in unseren Ratgeber Artikeln rund um Ihre Familie.

Schönheitsoperationen bei Jugendlichen: In welchen Fällen sie wirklich notwendig sind

Schönheitsoperationen werden immer alltäglicher und die Patienten immer jünger. Waren in der Vergangenheit Lifting und Lidstraffung im Alter angesagt, so…

Gesund ernähren: Welche Nährstoffe braucht der Körper wirklich?

Der menschliche Körper erschließt sich aus der Nahrung rund 50 Nährstoffe, die er wie ein Kraftwerk verbrennt, um lebensnotwendige Energie…

Weniger Stress im Alltag – wie Sie den guten Vorsatz erfolgreich umsetzen

Weniger Stress im Alltag und eine nachhaltige Entspannung? Das geht! Mithilfe einiger Tipps gelingt es, dem Stress in Alltag &…

Erkältung bei Neugeborenen – Was gilt es zu beachten?

Eines vorweg: Die Erkältung bei Neugeborenen ist zwar sehr unangenehm, aber fast immer völlig ungefährlich. Das Immunsystem befindet sich noch…

Kita Krankheiten: Wie sich Kinder und Erwachsene schützen können

Der Aushang am Kita-Eingang verheißt nichts Gutes: Schon wieder die Information über eine akut grassierende Kita Krankheit! Da ist die…

Braucht mein Kind eine Brille? -Tipps, wie Sie eine Sehschwäche feststellen können

Hat ein Kind eine Sehschwäche, so ist dies oft nur schwer zu erkennen. Ist die Fähigkeit korrekt zu sehen eingeschränkt, muss eine…

Periode bleibt aus? – welche Ursachen es haben kann

An sich ist es gar kein ungewöhnliches Vorkommnis: Die Periode bleibt plötzlich aus. Sorgen muss sich zunächst keine Frau dabei,…

Vegan ernähren: So geht’s richtig

Immer mehr Familien interessieren sich für eine vegane Ernährung, ob aus Gesundheits- oder Tierschutzgründen. Dabei stellen sich zunächst eine Menge…

Fitness zu Hause – So bleiben Sie auch ohne Fitnessstudio in Form

Glaubt man den Umfragen, ist Fitnesstraining mittlerweile zum beliebtesten Sport der Deutschen avanciert. Neben dem Fitnessstudio wird das Training in…

Wie auf Zucker verzichten? – So befreien Sie sich vom Zucker

Zucker, Fett und Weizen sind nicht nur Dickmacher, sondern beeinflussen die Gesundheit negativ. Was liegt also näher, auf das Naschen…

Wie gefährlich sind Tampons? – Das sollten Sie wissen

Der Todesfall eines jungen Mädchens oder das verlorene Bein einer jungen Frau: In regelmäßigen Abständen schockieren und verunsichern Meldungen über…