Abnehmen nach der Schwangerschaft

Wenn die Schwangerschaft vorüber ist, sind die meisten Mütter natürlich bestrebt, schnell wieder die alte Figur zu erlangen. Wichtig ist bei der Gewichtsreduzierung aber Geduld und so sollte man sich neun Monate bis ein Jahr zur Wiedererlangung der alten Figur geben. Wann ist der richtige Zeitpunkt, um die Gewichtsreduzierung anzugehen? Direkt nach der Geburt sollten junge Mütter ihren Körper noch nicht mit einer sofortigen Diät strapazieren. Sechs Wochen Zeit braucht der Körper, um sich von den Wehen und der Geburt zu erholen und in diesem Zeitraum, der nicht grundlos auch als Wochenbett bezeichnet wird, macht es noch keinen Sinn, zusätzlichen … Abnehmen nach der Schwangerschaft weiterlesen